Cá nục sốt cà chua dong hop

Cá nục sốt cà chua tất cả lớp da rubi giòn, bên trong thơm mềm, ngấm đẫm vị chua nhuốt nhuốt ngọt ngọt của sốt cà chua chắc chắn rằng sẽ có tác dụng say lòng bất cứ ai thưởng thức. Hãy cùng kasynoonlinemy.com vào nhà bếp ngay với cách làm cho cá nục sốt cà chua đậm đà, ngọt thịt, ăn cực tốn cơm dưới đây nhé.

Bạn đang xem: Cá nục sốt cà chua dong hop

1. Cách làm cá nục sốt quả cà chua ngon như cá hộp

Món cá nục sốt càNguyên liệu:

Cá nục: 300gCà chua: 2 quảTỏi: 1 ítHành lá: 1 ítDầu ăn, bột ngọt, đường, nước mắm, muối

Các cách thực hiện:

Rửa sạch cà chua, giảm hạt lựu.Băm nhuyễn tỏi. Cắt nhỏ tuổi phần đầu hành, cắt khúc phần lá hành.Cạo vảy cá, vứt mang, quăng quật ruột, rửa bởi muối để làm bay mùi tanh rồi cọ lại bằng nước sạch, để ráo.Bắc chảo lên bếp, mang lại dầu ăn uống và tỏi vào phi thơm.Cho cá vào chảo cừu đến khi chín, vàng hồ hết 2 phương diện thì tắt bếp, gắp ra đĩa.Cho dầu vào một chiếc chảo sạch. Khi dầu nóng, cho đầu hành vào phi thơm.Trút quả cà chua vào xào mang lại chín mềm.Nêm ½ muỗng coffe bột ngọt, 2 muỗng cafe đường, 1 muỗng nhỏ canh nước mắm, khuấy đều.Cho cá vào. Nấu đến lúc nước sốt tương đối cạn, thấm những vào cá.Cho hành lá vào rồi tắt nhà bếp là hoàn tất.

Thành phẩm:

Món cá nục nóng cà tiến thưởng thơm, thấm đều vị chua nhuốt nhuốt ngọt ngọt của cà cực kỳ đậm đà, chuyển cơm.Khi thưởng thức, quanh đó thịt cá ngọt mềm, hoàn toàn có thể chan luôn sốt cà vào cơm đến món nạp năng lượng thêm hấp dẫn.

Video lí giải thực hiện:

2. Cách sản xuất cá nục nóng cà đóng hộp

Món cá nục sốt cà đóng góp hộp được chế tao cho cân xứng khẩu vị

Nguyên liệu:

Cá nục sốt cà đóng góp hộp: 1 hộpCà chua: 2 quảHành lá: 2 nhánhHành tím: 2 củNgò rí: 1 ítỚt: 1 – 2 quảTiêu, phân tử nêm, đường, muối, nước mắm

Các bước thực hiện:

Rửa sạch các nguyên liệu.Cắt phân tử lựu cà chua.Cắt hành tím thành những khoanh mỏng.Cắt hành lá thành những khúc ngắn.Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào đun nóng.Cho hành tím vào phi đến khi thơm vàng thì trút quả cà chua vào đảo đều.Khi cà chua gần mượt thì nêm gia vị: 3 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cafe hạt nêm, 1 muỗng coffe đường, 1 – 2 quả ớt.Khi sốt cà đã chín mềm thì đổ cá hộp vào, đậy sốt đông đảo lên mình cá.Vặn lửa nhỏ, làm bếp thêm 3 phút thì nhấc xuống, đã tạo ra đĩa.Rắc tiêu với hành lá lên trên. Đặt ngò lên nhằm trang trí.

Xem thêm: Kết Quả Bóng Đá U19 Việt Nam Á, Kết Quả U19 Đông Nam Á

Công đoạn làm sốt cà chua

Thành phẩm:

Cá nục sốt cà đóng góp hộp vốn đã rất thơm ngon, nay lại được chế biến thêm vào cho hợp khẩu vị thì còn gì khác bằng. Chúng ta có thể dùng nhằm chấm bánh mỳ hoặc trải nghiệm với cơm nóng đều rất tuyệt.Phần làm thịt cá rục xương rất dễ dàng ăn quyện thuộc sốt cà mặn mà vị hơi chua chua ngọt ngọt quả là ngon không còn sảy.

3. Giải đáp: Cá nục sốt cà chứa bao nhiêu calo?

Trong 100g cá nục sốt cà chua có khoảng 225 calo. 

Trong lúc đó, một ngày, một người trưởng thành cần 2000 năng lượng (nữ) hoặc 2500 calo (nam). Chia nhỏ ra cho 3 bữa là khoảng chừng 667 – 833 calo/bữa.

Từ đó hoàn toàn có thể thấy, lượng năng lượng của món cá nục nóng cà không hề cao. Nếu như chỉ cần sử dụng cá nục nóng cà có tác dụng món chủ yếu và không nạp năng lượng thêm món nào tất cả calo cao thì rất có thể hoàn toàn yên ổn tâm, không cần lo bị béo.

Lượng calo của món cá nục sốt cà không thể cao

Hy vọng qua cách làm cá nục nóng cà chua trên, bạn đã có thể sản xuất món ngon để đón tiếp gia đình. Đừng quên tải ứng dụng kasynoonlinemy.com để sở hữ cá nục, cá hộp cũng tương tự những nguyên vật liệu tươi ngon không giống với mức giá cực ưu đãi từ nhà hàng WinMart nhé.