Cách làm nếp cẩm ăn với sữa chua

Nguyên Liệu Làm Sữa Chua Nếp Cẩm

Cách Nấu Sữa Chua Nếp Cđộ ẩm Trái Cây Ngon Lạ

Thực Hiện Phần Nếp Cẩm

Ngâm gạo nếp trong khoảng 2-3 giờ rồi bỏ vô nồi làm bếp bé dại lửa.

Cách 1: Gạo nếp cđộ ẩm vo sạch sẽ. Ngâm gạo trong vòng 2 – 3 giờ.

Cách 2: Cho gạo vào trong nồi đun bé dại lửa. Khi sôi thì cho lá nếp vào đun thuộc cho tới lúc nếp kết lại cùng chín. Chụ ý trong khi đun phải khuấy phần lớn để gạo dẻo.

Nấu nếp cẩm lá nếp để tạo thành mùi hương thơm cùng nếp sệt lại (Ảnh: Internet)

 Nếp cđộ ẩm sau khi nấu nướng dẻo mịn với sáng bóng (Ảnh: Internet)

Bước 3: Cho mặt đường vào, đảo thêm khoảng 4 – 5 phút cho đến Lúc ngấm hầu như.

Xem thêm: Mua Online Bao Cao Su Ok Chính Hãng Chất Lượng, Giá Rẻ Hấp Dẫn

Làm Sữa Chua

Hoàn Thiện nay Món Sữa Chua Nếp Cẩm

Bước 1: Trái cây rửa sạch sẽ, cắt thành từng miếng vừa nạp năng lượng.

Bước 2: Múc nếp cđộ ẩm ra ly. Thêm hoa quả, sữa chua với đá. Vậy là chúng ta vẫn bao gồm món hộp sữa chua nếp cẩm hoa trái vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng.

Sữa chua nếp cẩm là món tchũm mồm xuất sắc đến sức mạnh (Ảnh: Internet)

Lưu Ý lúc Làm Sữa Chua Nếp Cđộ ẩm Trái Cây

Tác Dụng Của Sữa Chua Nếp Cẩm

Sữa chua nếp cầm cố nhiều hóa học bồi bổ với Vi-Ta-Min phải có tác dụng kiểm soát và điều hành cân nặng, giỏi mang lại hệ tiêu hóa nhờ vào hóa học xơ. Vì vậy chúng ta không nên lo ngại ăn uống hộp sữa chua nếp cẩm bao gồm bự không nhé! Hình như, chất lovastatine cùng ergosterol có vào hộp sữa chua nếp cẩm có tác dụng tái tạo thành mạch máu, năng lực phòng tách hầu hết bệnh tim mạch.

Ngoài ra, thành bên trong sữa chua nếp cđộ ẩm là nguyên tố hỗ trợ cho làn da chống oxy hóa, có tác dụng lừ đừ quá trình oxi hóa cùng ngăn uống đề phòng gần như bệnh về mắt, thần gớm, mỡ thừa máu, nuôi chăm sóc cơ thể khỏe khoắn từ bỏ mặt trong…